Блюдо с высоким содержанием клетчатки - Салаты из фасоли: рецепты с фото очень вкусные

Белая фасоль - самая нейтральная: по вкусу из других видов фасоли и бобовых. Она не перебивает, а смягчает вкус других ингредиентов. Поэтому ее чаще всего выбирают для приготовления самых разных блюд - салатов, супов, вторых блюд. Очень вкусный и сытный плов, в нем очень хорошо сочетаются фасоль с рисом и специями.

Салаты из фасоли

Белок — строительный материал для клеток организма, такой же необходимый, как жиры и углеводы. Если вы придерживаетесь правильного питания или у вас белковая недостаточность, то салаты с высоким содержанием белка — ваше спасение. Более того, они могут стать лёгким перекусом в жару на работе или учёбе. Вместе с нутрициологом мы разобрались, зачем нужен белок и чем полезны салаты с его содержанием. При пищеварении белки расщепляются на аминокислоты, излишек которых преобразуется в жиры.

Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Жареные куриные ножки в пряном марин Салат с тунцом и сыром фета Томатная галета с тунцом Порционный салат с тунцом.

Базовый рецепт горячего блюда из фасоли. Вам понадобится: Заходите на мой сайт и читайте ещё больше новых рецептов Приготовление Все овощи почистить. Фасоль замочить на часа в холодной воде, затем промыть и залить свежей водой, поставить на огонь и варить около 1 часа после закипания. Когда фасоль будет почти готова, добавить картофель

Похожие статьи

• Вкусный салат с консервированным тунцом рецепты
• Морская капуста и корейская морковь салат - Салат из морской капусты с морковью по-корейски
• Как сделатьощной салат из свежихощей
• Как вкусно приготовить спагетти рецепты простые и вкусные